Jak neprohubnout život

Začátek akce: 22. 2. 2016, 15:00
Konec akce: 22. 2. 2016, 19:00
Místo konání: Sál v 1. patře kostela sv. Ignáce na Karlově náměs
Druh akce: Vzdělávací akce pro sestry
Web akce: http://www.sestra.in

 

Pořadatel:

Pokud se člověk rozhodne hubnout, připadá si jak v hubnoucí džungli. Často se jeho život skládá z etapy hubnutí, kdy se trápí a z období nekontroly a sbírání sil na další hubnutí, kdy si jídla také neužívá, protože trpí pocity viny, že zase selhal. Jak z bludného kruhu ven?  Chtěli byste se dozvědět o postupech a způsobech, jakými lze dosáhnout trvalého a zdravého snížení nadváhy? Nabízíme Vám na toto téma odbornou přednášku,  jejímž cílem  je podívat se na problematiku obezity nejen z hlediska nutričního (úprava jídelních zvyklostí), ale především z hlediska  psychologického. Získané informace budete moci využít i pro své pacienty.

Lektorka: PhDr. Iva Málková, zakladatelka spol. STOB (STop OBezitě)

Jako psycholog se věnuje problematice obezity již 30 let. V r. 1990 založila STOB (STop Obezitě). Její postupy vycházejí z kognitivně-behaviorální psychoterapie, která byla úspěšně ověřena na mnoha tisících klientů především v kurzech snižování nadváhy. Organizuje redukčně-kondiční pobyty a celonárodní akce vedoucí ke změně životního stylu. Vydává mnoho  praktických materiálů jak pro odborníky tak pro laiky. Internetové stránky STOB nabízejí mnoho zajímavých informací a interaktivních aktivit pro zlepšení stravovacích a pohybových návyků. Je členkou výboru Obezitologické společnosti, členkou výboru a Kognitivně behaviorální společnosti a spolupracuje s mnoha dalšími odborníky.

Program (délka odborného programu 4 hodiny):   

Definice obezity, terapie obezity

Kognitivně behaviorální terapie obezity

Jak si sestavit jídelníček  
Atraktivní pomůcky pro redukci váhy

Vzdělávací akce se koná v hudebním sále v prvním patře věže kostela sv. Ignáce na Karlově náměstí, Praha 1. Vchod do zadního traktu kostela, Ječná 2, ve čtvrtek 22. února 2016 od 15 do 19 h (registrace od 14,30)

Přihlásit se můžete: kliknutím na: přihláška na akci, e-mailem: info@sestra.in, telefonicky: 602 602 067

Základní cena 450 Kč, s Kartou SestraIN nebo s vaším kódem pro slevu 400 Kč, na místě 500 Kč, 4 kredity.

Počet účastníků 30
Cena zahrnuje občerstvení pro účastníky