Číslo 5 / 2013
Dotazník stravovacích zvyklostí
Milé kolegyně a kolegové,
dovolujeme si vám předložit dotazník, který mapuje stravovací zvyklosti, možnosti i omezení u zdravotnického personálu. Toto šetření bude použito jako podklad pro výzkum stravovacích zvyklostí sester s jehož výsledky budete seznámeni v některém z následujících čísel časopisu Florence. Vyplněný dotazník nám prosím zašlete nejpozději do 20. 6. 2013 na adresu OSKV Thomayerova nemocnice, Vídeňská 800, 140 52 Praha 4, obálku označte slovem „dotazník". Nebo e-mailem na adresu: okv2@ftn.cz
a do předmětu zprávy napište „dotazník". Děkujeme.Nutriční terapeutky Oddělení stravování a klinické výživy TN, Praha
A
ZAJÍMÁ VÁS, CO JÍTE? Ano, hodně I Ano I Nijak zvlášť I Ne HMOTNOST............ kg VÝŠKA............... cm VĚK............... Žena I Muž
DODRŽUJETE NĚJAKÝ SPECIÁLNÍ REŽIM VE STRAVOVÁNÍ? Ano I Ne POKUD ANO, JAKÝ?.........................................................................................
PRACUJETE NA: ambulanci I standardním oddělení I JIP/ARO/MJ/RES SLOUŽÍTE VE: směnném I denním I osmihodinovém PROVOZU
KOLIKRÁT SE STIHNETE PŘI SMĚNĚ NAJÍST?........... .......................... POKUD SLOUŽÍTE V NOČNÍM PROVOZU, KOLIKRÁT ZA SMĚNU JÍTE?.........
SNÍDÁTE? Ano I Ne JAK ČASTO? Každý den I Obden I 2x týdně I Občas I Nepravidelně KDY? do 1 hodiny I do 2 hodin po probuzení I později OBĚDVÁTE? Ano I Ne JAK ČASTO? Každý den I Obden I 2x týdně I Občas I Nepravidelně
VEČEŘÍTE? Ano I Ne JAK ČASTO? Každý den I Obden I 2x týdně I Občas I Nepravidelně V KOLIK HODIN VĚTŠINOU?......................................................
JÍTE MEZI HLAVNÍMI JÍDLY? Ano I Ne I Občas KDY? dopoledne I odpoledne I celý den KOLIKRÁT?.............................. CO?....................................................
V KOLIK HODIN JÍTE OBVYKLE NAPOSLEDY?.......... V KOLIK HODIN CHODÍTE OBVYKLE SPÁT?............. KOLIK HODIN PRŮMĚRNĚ DENNĚ SPÍTE?...........
JAKÉ JSOU VAŠE BĚŽNÉ STRAVOVACÍ NÁVYKY?
••-> jíte: pravidelně 5-6X denně po cca 3-4 hodinách I nepravidelně, nárazově, jak mám zrovna chuť I pravidelně 3x denně I neustále, průběžně celý den ••-> pokud některé chody v práci vynecháváte, je to proto, že: nestíhám I držím dietu I v práci nejím I kombinace předchozích ••-> pokud nejíte v práci, jíte o to více doma? Ano I Ne
••-> ve stravě preferujete: sladkou chuť („jste na sladké") I slanou chuť, maso, chlebíčky, saláty, sýry... I nerozlišujete to
••-> kolik tekutin denně vypijete celkem za den (v litrech)?....................... Kolik z nich obsahuje kofein (káva, kolové nápoje, černý čaj™)?..................
••-> nevím, držím neustále různé diety
B
JÍTE PŘI PRÁCI? Ano I Ne JÍTE PŘI PRÁCI U PC? Ano I Ne JÍTE PŘI ČTENÍ? Ano I Ne JÍTE ZA CHŮZE? Ano I Ne JÍTE PŘI SLEDOVÁNÍ TV? Ano I Ne JÍTE V KINĚ? Ano I Ne OCHUTNÁVÁTE ČASTO PŘI VAŘENÍ? Ano I Ne OCHUTNÁVÁTE PŘI VYBALOVÁNÍ NÁKUPU? Ano I Ne
MÁTE DLOUHODOBÉ PROBLÉMY S HMOTNOSTÍ? Ano I Ne POKUD ANO, JAKÉ? jsem příliš štíhlá(ý) I mám nadváhu I hmotnost mi často kolísá
MÁTE PROBLÉMY SE ZAŽÍVÁNÍM? Ano I Ne I Občas POKUD ANO, JAKÉHO CHARAKTERU?..................................................................................
KOLIKRÁT JSTE V ŽIVOTĚ CÍLENĚ HUBLA? nikdy I 1x I 2x I 5X I 10x I vícekrát
POKUD ANO, JAKÝM ZPŮSOBEM?..................................................................................................................................................................................................
JAK DLOUHO JSTE DIETU DRŽEL/A NEJDÉLE?.................. KTEROU?.................................................... UDRŽEL/A JSTE SI ÚBYTEK HMOTNOSTI? Ano I Ne
NASTÁVÁ U VÁS JOJO EFEKT S DALŠÍM NÁRŮSTEM HMOTNOSTI? Ano I Ne I Občas
POKUD ANO, JAK NEJDÉLE JSTE SI ÚBYTEK UDRŽEL/A? stále I týden I měsíc I y roku I 2 roky I déle
KTERÁ DIETA VÁS NEJVÍCE ZKLAMALA?........................................................ KTERÁ DIETA JE PODLE VÁS NEJVHODNĚJŠÍ? .................................................
MĚLA JSTE PŘI DIETĚ NEBO PO NÍ NĚJAKÉ ZAŽÍVACÍ OBTÍŽE? Ano I Ne POKUD ANO, JAKÉ?....................... PO KTERÉ DIETĚ?.....................................
C
JAK ČASTO JÍTE:
ovoce: denně 2-3 ks I denně 1 ks I obden I nepravidelně I občas I nejím zeleninu: denně 2-3 ks I denně 1 ks I obden I nepravidelně I občas I nejím bílé pečivo: denně I 2-3X týdně I občas I nepravidelně I nejím celozrnné pečivo: denně I 2-3X týdně I občas I nepravidelně I nejím
mléko: denně I obden I 2-3X týdně I nepravidelně I nejím zakysané mléčné výrobky (jogurty™): denně I obden I 2-3X týdně I nepravidelně I nejím
ostatní mléčné výrobky (sýry™): denně I obden I 2-3X týdně I nepravidelně I nejím POKUD JE NEKONZUMUJETE, PROČ?...............................................
maso: 2x denně I 1x denně I obden I 2-3 x týdně I občas I nejím ryby: denně I 1x týdně občas I nejím uzeniny: denně I obden I 2-3X týdně občas I nejím
pochutiny: sladké (bonbóny, sušenky, čokoláda™) denně I obden I 2-3X týdně I občas I nejím slané (krekry, chlebíčky, saláty) denně I obden I 2-3X týdně I občas I nejím
KOLIK VYPIJETE DENNĚ:
kávy: žádnou I 1-2 I 3-5 I více I piji pouze příležitostně kolových nápojů: žádný I do y l I cca 1 l I více I piji je pouze příležitostně
černého čaje: žádný I 1-2 I 3-5 I více I p ji pouze příležitostně
KOLIK OSTATNÍCH TEKUTIN DENNĚ VYPIJETE? Do 1 litru I 1,5 litru I 2 litry I 2,5 l a více
JAKÝCH TEKUTIN?
Voda I voda se sirupem I stolní voda I stolní ochucená voda s cukrem I stolní ochucená voda s umělým sladidlem I minerální voda I minerálka ochucená s cukrem I minerálka ochucená s umělým sladidlem I džus I džus ředěný s vodou 1:1 I čaje ovocné, bylinné I čaje ovocné, bylinné slazené I jiné
JAK ČASTO PI ETE ALKOHOL?
Pivo: alkoholické I denně do y l I více I pouze občas I nepiji nealkoholické denně do y l I více I pouze občas I nepiji Víno: denně do 2 dl I více I pouze občas I nepiji Likéry: denně do 1 dl I více I pouze občas I nepiji Tvrdý alkohol: denně do 1 cl I více I pouze občas I nepiji
Další články v tomto čísle
- Kdo chce spáti sladce, ať večeří krátce
- Jak správně napsat životopis a motivační dopis
- Jde nám o film. Politiku u majora Zemana neřešíme
- Projekty bezplatného vzdělávání zdravotníků skončily
- Edukovaný pacient se vyplatí
- Poruchy příjmu potravy aneb když je jídlo jed i lék
- Jak na správnou výživu při práci ve směnném provozu?
- Výživa stomiků
- Riziko malnutrice u osob se schizofrenním onemocněním
- Úroveň znalostí sester o základní a rozšířené resuscitaci dle platných guidelines